Quote of the day

 

El cuento de las dos vasijas

 Un cargador de agua de la India tenia dos grandes vasijas que colgaba a ambos extremos de un palo. Una de ellas era nueva y reluciente, mientras que la otra era muy vieja. La vasija nueva era felíz porque hacía bien su trabajo. Su compañera, consciente de su situación, se sentía triste porque el agua se le escapaba a través de las grietas.

Al cabo de un tiempo, la tinaja ajada por los años se sinceró con el aguador: "Estoy avergonzada porque, por mi culpa, sólo puedes entregar a tu amo la mitad de mi carga". El cargador de agua la miró compasivo y le pidió un favor: "Cuando regresemos a la casa del señor, quiero que te fijes en las hermosas flores que crecen en el camino". 

Así lo hizo y, en efecto, eran muchas las flores que crecían junto al sendero. Al llegar a su destino, el cargador le preguntó: "¿Te has dado cuenta de que sólo hay flores en el lado del camino por donde tú pasas?" "Hace unos años - prosiguió el aguador- sembré semillas de todas esas preciosas plantas que has visto y con las flores que tú riegas cada día, hago ofrendas a mis dioses. Si no fueses así como eres, no podría venerar a mis dioses con flores tan bellas como las que recojo gracias a tí".

La meditación es psicología aplicada

 Nos pasamos la mitad de la vida recordando el pasado e imaginando el futuro, cuando lo único que existe es el "aquí y ahora", es decir, el presente eterno en el que transcurre la vida y el tiempo.

La mente está siempre errante de un pensamiento a otro. Ser capaz de mantenerla dentro del cuerpo significa estar siempre totalmente presente, aquí y ahora, en el instante que conecta lo temporal con lo eterno.

La meditación es una alternativa mental a todo el bombardeo exterior que sufre la mente humana y también una forma de huir de la verborrea de nuestro propio cerebro.

(Extracto del libro "Meditación práctica")

Anger

 The Buddha taught that anger is like food you have made for someone: if they don´t eat it, you have to eat it yourself.

Seeing the Way. Disciples of Ajahn Chah

About contentment

" There is a verse from the Dhammapada where the Buddha says that contentment is the greatest wealth. I find this an important contemplation because if we really cultivate an attitude of contentment, we actually enjoy life much more. But it´s not a quality that´s widely recognized or appreciated. In fact the whole economy would probably collapse if people became too content. Nobody would ever want to buy anything new or improve on things; they´s always just be content with what they had. There are so many pressures in our society to not be content. I remember the advertisements from when I used to watch TV; they were all trying to make you feel you have to get something 'better', more delicious, the 'lattest' model. When I go to teach at the Buddhist Society in London I see advertisements and enormous posters everywhere -- even on the sides of buses-- that make you want all kinds of things you never really thought about before: more exotic holidays or better insurance deals. And suddenly I'd find myself wondering if maybe I should insure my life, or insure against getting sick. So it´s very difficult to avoid the feeling of discontent, because all day long you´re being told that there´s this thing that´s going to be 'better' -- and that you should get it, otherwise you might miss out." Ajahn Candasiri (From the book 'Seeing the Way')