Las apariencias

"Camina silenciosamente, pero bajo ese aspecto tranquilo es todo furia, pura energía eléctrica. La mujer común es tan común como una tormenta".

Judy Grahm

Photo by Dellon Thomas from Pexels

Quote of the day

"Lo bueno de la vida, no es lo que deseas, sino lo que ya tienes".

Si nos centramos en el presente y lo apreciamos dando las gracias por lo recibido, nos vendrá naturalmente una sonrisa, más o menos grande. Al mismo tiempo también podemos dar las gracias por todo lo bueno que está por venir...

Aprendiendo del pasado

“Any action is often better than no action, especially if you have been stuck in an unhappy situation for a long time. If it is a mistake, at least you learn something, in which case it's no longer a mistake. If you remain stuck, you learn nothing.”

Como Tolle dice es mejor mirar hacia nuestros errores de manera que podamos aprender de ellos en vez de lamentarnos en que podíamos haberlo hecho mejor. Por eso ahora que acaba de comenzar un año nuevo, vamos a mirar al viejo para aprender de aquello que no hicimos tan bien y tratar de mejorar en este nuevo tiempo que la vida nos pone por delante. Hoy quiero ser positiva y mirar hacia el futuro con la ilusión de ser mejor persona. Ánimo a tod@s.

Oh destino

"Destiny, I feel, is also a relationship, a play between divine grace and willful self-effort. Half of it you have no control over, half of it is absolutely in your hands, and your actions will show measurable consequence". Eat, pray, love.

Siempre q se habla del destino me acuerdo de las tres hilanderas de la mitología griega, las moiras, que controlaban la vida de los mortales.

(origen de la foto)

Sentence of the day

 'Worry pretends to be necessary but serves no useful purpose.'
Eckhart E. Tolle

Ser, nada más. Y basta.

Con esta frase de Jorge Guillén quiero reflexionar un poco sobre la imperiosa necesidad que nos enseña la sociedad a añadir títulos, conocimientos, materias, posesiones a nuestra vida para hacerla más completa, para estar más preparados, para ser más felices? Vivimos la mayor parte del tiempo preocupados por lo que nos falta, las cosas que todavía no sabemos, las cosas que no podemos comprarnos.... yo lo llamo el complejo de la insatisfacción perpetua. Da igual las cosas que vayas consiguiendo en la vida porque siempre te faltarán más si te comparas con alguien que tiene o sabe eso que a tí te falta. Perdemos la perspectiva de todo lo que tenemos y todo lo que hemos conseguido porque nos enfocamos en esa parte que anhelamos y que nuestra conciencia (a través de la cultura e influencias recibidas) nos recuerda que nos falta. ¿Por qué a veces somos tan autoexigentes? ¿Por qué no practicamos más compasión por nosotros mismos? ¿Por qué nos cuesta tanto perdonar el estar lejos de esa inalcanzable perfección?

No tengas prisa por mejorar tu vida y.... disfruta del viaje y de los pequeños logros que has ido consiguiendo en el camino ;) A ver si yo también me lo aplico... 

(Photo by Andrea Piacquadio from Pexels)

Pasos para tener más seguridad en tí misma

Aunque lo haya encontrado a través de Ausonia, la verdad es que son muy buenos consejos y el coaching puede ayudarnos no sólo en este aspecto sino en muchos más. Escuchad con atención el video: