El éxito de la comunicación

"Success in communication depends on finding common ground, and then trying to redirect the interaction toward a new outcome".

"El éxito de la comunicación depende del encuentro de una base común, y luego en intentar redirigir la interacción hacia un nuevo resultado".

Dealing with difficult people

(la gran mafalda)

Feeling better

"...when people clarify their values, update their concepts, learn effective communication and relaxation skills, and define and work to meet their goals, they feel better".

Dr. Rick Brinkman and Dr. Rick Kirschner "Dealing with difficult people".

"... cuando la gente pone en claro sus valores, actualiza sus conceptos, aprende habilidades efectivas de comunicación y relajación, y define y trabaja para conseguir sus metas, entonces se sienten mejor".

Pelucona power metal

Para los que pensaban que los japoneses no chillan, aquí una mezcla super rara de trash y jpop... o no sé cómo llamarlo pero me he quedado "pikuet" O_o



Y resulta que el "moshing" tiene una versión que sí se puede bailar XD. Prueba: aquí. Qué bien se lo pasan en los conciertos esta gente...

Escape sentence of the day

"Giving yourself time to search without needing to find an answer straight away is invaluable – it allows you to see patterns emerge."

Adele, from the Escape School

La rueda del Karma

"Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de la vida fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma" (Carl G. Jung).

(Photo by Navneet Shanu from Pexels)

Consejos para hoy

1. Actitudes
2. La brújula
3. La Ruta

Si queréis saber qué significa esto, os recomiendo leer la entrada de este interesante blog que mezcla coaching con filmografía. Para mí el punto 1 es la base de todo... mantener una actitud positiva estable requiere energía y saber dejarse llevar, confiar. Luego encontrar referencias, valores, fundamentos para emprender el camino. Por último trazar el camino y recorrerlo, teniendo en cuenta que es posible que no sea un camino de rosas pero al menos estaremos yendo a donde queremos ir.

Relativizar es importante

(origin of the image)

Allá por el 2009 me explicaba la psicóloga nuestra tendencia a engrandecer los problemas que en un momento determinado podemos tener en la vida. Yo pasaba por una fase crítica en mi vida y me sentía impotente ante el reto que me había puesto por delante. Ella me dijo que yo había alimentado tanto mi miedo a ese reto, que lo había aumentado de tamaño hasta convertirlo en un elefante. Naturalmente si te ponen un elefante por delante te sientes pequeño e incapaz de enfrentarte a ello porque automáticamente escalas tus posibilidades de éxito como nulas. Sin embargo, la realidad es otra, como dice la tira cómica, hay que mirar el gran cuadro. Poner el problema en la perspectiva adecuada y con el tamaño adecuado. Cuando nos alejamos y aceptamos que hemos podido exagerar un poco el asunto, nos sentimos inmediatamente más capaces de abordarlo. Al final el elefante resulta que no era un elefante, sino una hormiga o un perro con una sombra gigantesca.

Aplicarse esto es a veces difícil cuando estás en el ojo del huracán pero es nuestra obligación seguir esforzándonos por mejorar y aprender a vivir en paz con nosotros mismos y con el mundo.