Las puertas de la percepción

(Extracto)

Vivimos juntos y actuamos y reaccionamos los unos sobre los otros, pero siempre, en todas las circunstancias, estamos solos. Los mártires entran en el circo tomados de la mano, pero son crucificados aisladamente. Abrazados, los amantes tratan desesperadamente de fusionar sus aislados éxtasis en una sola autotrascendencia, pero es en vano. Por su misma naturaleza, cada espíritu con una encarnación está condenado a padecer y gozar en la soledad. Las sensaciones, los sentimientos, las intuiciones, imaginaciones y fantasías son siempre cosas privadas y, salvo por medio de símbolos y de segunda mano, incomunicables. Podemos formar un fondo común de información sobre experiencias, pero no de las experiencias mismas. De la familia de la nación, cada grupo humano es una sociedad de universos islas.

Aldous Huxley

Pensamiento del día

Es posible que una gran capacidad de amar vaya unido a una gran capacidad de sufrir? Por este motivo las personas que aman a veces sin mesura también sufren en el mismo grado? Si es así entonces me temo que es un don unido a una maldición pues lo mismo puedes sentir una gran pasión que una gran tristeza...

Video-consejos

Aquí os dejo un video que me han pasado que aunque no diga nada nuevo, está bien recordar las ideas de vez en cuando....

Reflexión matutina

Cuando amas a alguien de verdad, sueles perdonar hasta aquello que siempre pensaste que nunca perdonarías...

... puedo perdonar fácilmente, pero difícilmente olvido, tengo demasiada buena memoria para conseguirlo...

Post-reflexión

Alguien me podría argumentar que si no puedo olvidar, en el fondo quizás sea porque no he podido perdonar totalmente, sin embargo pienso que si el recuerdo no te genera sentimientos de odio, rencor o ira aunque no puedas eliminarlo totalmente de tu memoria sí que lo has perdonado de corazón.

Comportamientos de la mente

Normalmente nuestra consciencia no está siempre en perfecto equilibrio y tiende a emitir juicios y comentarios de nuestras acciones. Lo sano sería razonar siempre con una perspectiva realista, siendo objetivos y sacando conclusiones ciertas de nuestro comportamiento. Sin embargo a la hora de la verdad casi todo el mundo inclina la balanza hacia un extremo, ya sea el de la voz que nos dice "bien hecho" como el de la otra que nos critica de forma no constructiva. Ciertamente aunque no seamos conscientes todo el tiempo de esa voz interior, sí que podemos notar la sensación de refuerzo positivo o refuerzo negativo. A veces pensamos que el reconocimiento sólo nos viene del exterior, de la opinión de los demás, pero el más importante es aquel que nosotros nos decimos. Si tenemos tendencia a infravalorar siempre nuestros logros, iremos desarrollando un patrón de inseguridad y falta de autoconfianza. Si por el contrario siempre consideramos que nuestras acciones son mejores que las del resto, incluso menospreciando los méritos de otros, pues acabaremos teniendo un comportamiento despótico. Naturalmente si llevamos ambos casos al extremo, la mayoría de las personas se quedan en un nivel intermedio pero desequilibrado. También he observado que podemos tener una respuesta u otra dependiendo de nuestra compañía, es curioso, con unas personas podemos comportarnos con falta de seguridad y en cambio con otras podemos parecer los más seguros del planeta. En fin, es un buen ejercicio el observar a qué tiende nuestra mente, si a estar de nuestra parte o en contra. Veréis lo difícil que resulta ser neutral o lo más objetivo posible a nuestros actos.

Buen karma

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Me estoy leyendo un libro que en español se ha traducido como "Maldito karma". Trata del tema del karma desde el punto de vista del budismo pero en tono de comedia, intercalando algunas reflexiones muy ciertas. La protagonista es una de esas personas que no es capaz de sentir empatía hasta que no aprende a ver las cosas desde otro punto de vista, o incluso hasta que no experimenta ella misma la situación del otro. Desgraciadamente hay mucha gente así en este mundo, a la que les falta esa visión. También hay gente que reprime esa disposición porque es algo que no se valora mucho en la sociedad. En mi caso yo creo que he nacido con un sentido de la empatía bastante desarrollado, lo que me obliga a tomar decisiones que otros a veces no entienden. A los que quieran profundizar en las enseñanzas budistas, recomiendo las lecturas de "Vipassana" y "Dharmapada", porque el libro del "Lenguaje Tibetano de los Muertos" (que también leí en su época) es un poco heavy para nuestra mente occidental aunque explica muy bien todos los pasos que hay después de la muerte y el ciclo de las reencarnaciones. Respecto a las otras dos lecturas que sí recomiendo, son libros que reúnen las principales ideas de esta filosofía, si bien no es posible llevarlas todas a rajatabla en nuestra sociedad capitalista (si viviera en Nepal y en un templo sería otra cosa), la verdad es que yo intento seguir muchas de sus enseñanzas porque me parecen buenas. Si me argumentan, me razonan y demuestran con lógica una idea, la acepto. Lo de aprobar dogmas de fe porque sí, no va conmigo jajaja será que en el fondo soy demasiado científica para encontrar credibilidad en algo que no puedo experimentar.

Aria de L'elisir d'amore

Lo he encontrado en un libro que me estoy leyendo.

Quanto è bella, quanto è cara
più la vedo e più mi piace.
Ma in quel cuor non son capace
lieve affetto d'inspirar...

otro aria "una furtiva lagrima" de la misma opera:

versión de Pavarotti

versión de Plácido Domingo

Dedico esta entrada a una persona con un gran cuore, al "gato Max que se cree que no sabe cantar y lo hace divinamente... :D

Libro recomendado

Aunque no seáis budistas, este libro, el Dharmapada contiene muchos consejos aplicables a la vida diaria, no es fácil hacerlo, cierto, pero de vez en cuando viene bien repetírselo uno mismo. Me han pasado este enlace recientemente y por eso lo comparto, porque este libro hace tiempo que tiene su sitio privilegiado en mi estantería. De hecho creo que voy a leérmelo de nuevo...
Buena lectura.

Gracias Sergio V. por el video