He visto un video sobre un catalán que se dedica a dar charlas sobre este tema en diferentes congresos. Su estilo es bastante peculiar y tengo que decir que a veces no me gusta y no estoy de acuerdo con todo lo que dice. Sin embargo si he decidido apuntar algunas cosas que me han gustado...
Habla de que tenemos tres tipos de cerebro
1. El cerebro reptiliano
Se trata de la parte más antigua y primitiva del cerebro pues gestiona todo lo relacionado con la supervivencia, y decisiones que escapan a nuestro control. Dice que provoca el 80% de las enfermedades, a través de fallos en nuestro organismo para que se produzca un cambio en nuestra vida,; es decir, la enfermedad es el efecto no la causa., así que debemos escuchar bien vuestro cuerpo, porque es la manera que tiene este parte de nuestro cerebro para expresarse, y si no tomáis decisiones ante determinadas señales, entonces el cerebro va a decidir por vosotros, por simple y pura genética... porque sabe que si continuamos con esa actitud moriremos antes... porque la infelicidad mata (la depresión es actualmente la causa número uno de muertes en los paises desarrollados).
La mayoría de los miedos son genéticos y vienen de esta parte del cerebro.2. El cerebro límbico
Se trata del cerebro emocional, que controla las emociones, el sexo, el aprendizaje... Nacemos buscando amor y morimos buscando amor. Aprendemos por imitación de comportamientos., y curiosamente los niños aprenden mejor cuando se sienten queridos y aceptados por el profesor... No es un cerebro racional, es donde está la alegría, el entusiasmo...Por lo tanto para mantener sano esta parte del cerebro debemos seguir al corazón, volver a bailar, a cantar, a hacer locuras...
3. El cerebro racional
Se trata de la parte de nuestro cerebro más reciente, la que usa la razón para justificar los sentimientos. Por lo tanto es la parte del cerebro que todavía no sabemos manejar bien. Es la que interpreta la realidad, la realidad creada por nuestra mente, porque no existe una única realidad. Nuestro pensamiento modifica el modo en que vemos las cosas, dependiendo de lo que nos digamos podemos sentir una cosa u otra totalmente distinta ante el mismo suceso, el mismo escenario, o la misma "realidad".
Así pues cuáles serían los consejos finales:
- Hay que levantarse por las mañanas teniendo un "por qué", si tenemos un "por qué" que nos da ilusión entonces encontramos el "como".
- Tu mente atrae aquello que proyecta, así que vigilad en lo que pensáis...- El 80% del exito en la vida depende de tu actitud, sin embargo en la escuela sólo te enseñan conocimiento.
- Puedo comenzar a interpretar el papel de la persona en la que me quiero convertir y al final acabaré siendo esa persona por pura energía cinética...
- La raza humana ha podido alargar la esperanza de vida hasta los 100 años, pero no ha aprendido en la misma medida a darle vida a esos años extra que hemos conseguido...
Ahí os dejo reflexionando....
