No sé si es que estoy sensible pero me he emocionado un poco al verlo de lo intenso q es, así que preparad el cuerpo y la mente:
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El ejercicio de las tres cosas buenas
Antes de irte a la cama intenta pensar en tres cosas buenas que te han pasado o que has visto durante el día. Pueden ser cosas muy simples ...
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