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Yoga

Frase del día

"When you are present you can sense the spirit, the one consciousness in every creature and love it as yourself." 

(Guardians of Being)

¿Eres culpógeno?

Por razones culturales es bastante común que la gente buena sea gente culposa. Al buscar vivir ejerciendo valores, se tiene un alto nivel de autoexigencia y no es raro, en esa exigencia, caer en el automaltrato.

En términos generales, las mujeres poseen una mayor conciencia empática, esto es, una mayor sensibilidad por lo que el otro pueda sentir y por lo que hacen o dejan de hacer los demás.

(Photo by Juan Pablo Serrano Arenas from Pexels)

Al tomar demasiado en cuenta los sentimientos de los otros, e intentar satisfacer plenamente sus deseos y sus necesidades, las mujeres pueden sentirse en mayor medida culpables. Esta actitud es típicamente femenina y aparece, a veces, aun cuando no exista una demanda desde fuera.

La culpa femenina está vinculada con la autoexigencia. Hay que reemplazar los ideales por objetivos. A un objetivo se puede llegar más cerca o más lejos. Un ideal, en cambio, siempre estará lejos.

(Declaraciones de Diego De Mare, médico especializado en Psiquiatría, y Virginia Gawel, psicóloga, sacadas de una revista).

LOPO

La Liga de Optimistas Pragmáticos (LOPO en sus siglas en inglés) es un lugar de encuentro en ciudades de todo el mundo donde personas que quieren hacer un mundo mejor se pueden reunir, generar ideas y proyectos, recibir inspiración y energía, encontrar colaboradores y estimular sus neuronas en la causa de mejorar la historia de la humanidad.

The League of Pragmatic Optimists (LOPO) is a meeting place in cities and towns across the globe where people who want to make the world better can meet, generate ideas and projects, get inspiration and a recharge, find collaborators and have their neurons tickled in the cause of improving the story of humanity. Another way of looking at it is as an exercise in ‘engineered serendipity’ – a mechanism for diverse people and ideas to bump into each other and create (and deliver) projects that aim to improve things. Local chapters meet at regular intervals to free themselves from day-to-day organisational or mental silos, and network in an inspiring atmosphere of do-ers.

Los 8 principios(Español/English)

Extracto

Era un intento descarnizado por liberarse de aquellas ataduras que llevaban tanto tiempo oprimiéndola en una ahogada respiración y ya casi no le quedaba aire.¿Qué era todo realmente? Una simple falacia, una nueva jugarreta de ese destino que se le escapaba de las manos, tan voluble, tan incomprensible...

Photo by Olga from Pexels