Hoy como regalo de solsticio de verano quiero compartir con vosotros tres ideas para mejorar la relación mente-corazón.
1. Muchas veces aceptamos viejas creencias que no son verdad pero que se formaron en nuestro eje corazón-mente en el pasado y las hemos ido arrastrando desde entonces. To solve old "beliefs" which are not true anymore you have
to open yourself to them, to accept them and don't analyze them. Once you
embrance them with compassion and love they will dissappear. Hay que deshacerse de todo aquello que ya no tiene sentido y sólo hace nuestras vidas más difíciles.
2. Seguir el corazón con fe. To
follow your heart with trust you have to say NO to the chatty mind. Hacer continuas comprobaciones de nuestros sentimientos sin cuestionarlos ni juzgarlos. Am I on my right way or not?
3. Finalmente poner atención a patrones de comportamiento que quizás hemos copiados de familiares o de la sociedad. Finally we
have to pay attention not to repeat behaviours we have copied from family or
society. We sometimes repeat attitudes that do not come from the heart
but from rutine or tradition. No hay que identificarse con estas actitudes, ése no es el verdadero yo.
Espero que os ayude en vuestro camino, el camino de la curación. Paz y amor.
Feliz solsticio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario