He leído un artículo sobre un consejero espiritual que hablaba de la escuela holista (no sé si se dice también holística). Al parecer hablan del ser humano como un todo compuesto de diferentes partes, donde todas tienen que estar en armonía para encontrar el equilibrio y la paz. En concreto en el artículo definía cuatro como las principales:
- Biológica
- Psicológica
- Sociológica
- Espiritual
Todas son igual de importantes y están inter-relacionadas. Un problema biológico puede afectar a nuestro estado psicológico o un problema espiritual puede acabar manifestándose en otro plano... También podemos estar aparentemente sanos, con un buen status social y a pesar de eso faltarnos algo. La falta de espiritualidad puede provocar dolencias sutiles, que podemos justificar con algo mental o físico pero en realidad sus raíces son más profundas. En mi caso concreto estoy pasando desde hace años por una transformación y creo que es porque estoy buscando respuestas que alimenten ese lado espiritual que he ignorado por mucho tiempo. Ahora me doy cuenta de su importancia y estoy intentando cultivarlo. Ojo, que espiritualidad no es lo mismo que religiosidad ;) Cómo mejorarla? Pues cada uno tiene que encontrar su camino, meditación, observación interior, practicar la empatía, escuchar lo que dicen diferentes maestros y escuelas... todo vale para formar nuestra propia reserva de valores.
(Photo by Rakicevic Nenad from Pexels)
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