El alquimista

Ayer terminé de leerme el libro de Pablo Coehlo. Si bien hay partes con las que no estoy totalmente de acuerdo en los libros de este autor, he de reconocer que siempre se puede sacar algo bueno. Como todo en la vida supongo, donde debemos buscar siempre el lado positivo y lo que aprendemos con cada paso... En este caso, me ha gustado la explicación de lo que significa seguir nuestra leyenda personal. Creo que el libro plasma muy bien la diferencia que existe entre una persona que ha renunciado a sus sueños y aquellas que luchan por acercarse a ellos. El miedo al fracaso o a la decepción frena a mucha gente y la hace esclava del conformismo e una infeliz pero cómoda monotonía. Cierto que nadie dijo que los cambios sean fáciles, que hace falta más energía, pero vale la pena intentarlo. En mi caso me he sentido identificada con todo aquello que significa seguir hacia delante buscando las respuestas que deseamos. Para estar en el camino correcto, uno tiene que aprender a escucharse, a sentir más con el corazón, pues pensar demasiado no es bueno, teniendo la certeza siempre de que uno está haciendo aquello que tiene que hacer. 

A veces la vida nos somete a pruebas, pruebas para comprobar nuestra fe en lo que estamos haciendo, para reafirmar nuestra confianza en los pasos que estamos dando... si tenemos dudas entonces es que no estamos "pensando" con el corazón, sino con la razón... y son más veces las que se equivoca la razón que el corazón...

Buenas noches y buenos sueños.

Y finalmente

En mis últimas entradas he venido hablando de fe, de cambios, de confianza en un poder superior.... de esa búsqueda de transcendencia que de sentido a nuestros días... pues creo que estoy en el camino correcto porque empiezo a ver por vez primera, después un largo período de estancamiento, cambios positivos. El truco está en abrirse, relajarse y fluir manteniendo la consciencia en nuestro presente, participando con buenas acciones y siendo congruente con nuestras creencias. Poco a poco se desarrolla un sentimiento como de relajación y paz en que las cosas ocurren tal y como deben suceder, de acuerdo a las enseñanzas que debemos aprender. No podemos forzar una situación para que nos llegue antes o después en nuestra vida, siguiendo los deseos que nos marca la mente o los otros. En mi caso me han ayudado la meditación, la reflexión, auto-observación, los mudras y la reprogramación del subconsciente. De esto último hablaré en otra entrada pues lo estoy probando desde hace poco y toavía no lo comprendo al 100% para poder explicarlo.

Como parte de estos recientes cambios es posible que temporalmente no tenga acceso a internet, así q intentaré seguir escribiendo offline y publicando cuando me lo permitan.

El camino del tao

Debemos intentar la desesperada jugada de confiar en nosotros mismos y en los demás ...

(capítulo del Wu Wei, acompañando el fluir de las cosas de un modo inteligente...)

Os seguiré poniendo extractos del libro de Alan Watts, regalo de Tony. Xie xie ^ ^

La confianza en un poder superior

En relación con mi post anterior he encontrado esto:

...

Hay algo que no podemos comprender: el gran misterio, lo divino. Se lo cuento para darles ánimo. No soy mejor, ni más que usted. Si yo recibo ayuda es porque esa ayuda también existe para usted en todas las situaciones de la vida. Pero debe abrirse para recibirla.

Para la mayoría de nosotros no es fácil tener esta confianza. Debemos trabajar una y otra vez para alimentar esta confianza primigenia. Para ello me han sido de gran ayuda los siguientes hábitos de comportamiento. Recójase tanto como pueda en el silencio, basta con unos minutos. Tómese en serio todo aquello que le hace sentirse insatisfecho o desgraciado, y busque con insistencia una solución. Cualquier carencia en salud o en la alegría de vivir, causada por la insatisfacción que sentimos ante nuestra relación con nosotros mismos, con los demás o con las actividades que llevamos a cabo, es de importancia capital y un obstáculo que debemos vencer. Superar ese desafío nos permite avanzar por el camino de la vida.

Podemos realizar nuestra función en la vida apretando los dientes, o como si se tratara de un juego. Y cuanto más serias sean las circunstancias, más puede ayudarnos la ligereza que da el sentido del humor, que nos permite superar incluso los obstáculos más grandes. Tal vez, en un instante, nos coloque encima del obstáculo, en lugar de tropezar con él. ¡Cuanto mayor sea éste, mejor será nuestra nueva perspectiva! Es importante que usted permanezca relajado y mantenga una actitud abierta. Si de entrada no le sale, seguro que le espera algo mucho mejor. A menudo he perdido cosas que creía al alcance de mi mano, para darme cuenta después, que lo que me esperaba siempre era mucho mejor. A veces, una solución puede parecernos poco atractiva y sólo con el paso del tiempo nos damos cuenta de que ha resultado ser la óptima.

No importa lo negro que se presente el panorama, disfrute las pequeñas maravillas de la vida cotidiana. En su interior también hay un artista de la vida que sabe convertirlo todo en lo mejor, las pequeñas alegrías en grandes acontecimientos. Un artista de la vida también sabe tratarse bien a sí mismo. Si se convierte en un experto en este campo, también podrá llenar de felicidad con su arte todo su entorno.

No olvide que todo lo que debe desarrollarse, ya sea la confianza, la serenidad, la constancia o el humor, necesita tiempo, e implica recaídas, pero unas veces más, otras menos está presente.

(Extracto de Gertrud Hirschi; libro: Mudras, el poder del yoga en tus manos)

The Shift

El cambio que todos deberíamos hacer...

Hay cosas que ha dicho que describen a la perfección cómo me he sentido a veces en la vida... en mi caso ha sido la parte de sentirme en una lucha continua conmigo misma y con la vida.... y es que realmente nadie nos ha enseñado nunca a tener esa fe en que todo sucede como ha de suceder porque tenemos cosas que aprender. Incluso yo que he sentido esa conexión con el tao de la naturaleza en dos ocasiones, y sí es una sensación cuántica porque transforma tu sentido del espacio-tiempo, a veces me cuesta confiar en ese ser superior nuestro (higher self) y en dejarme guiar, con la tranquilidad de que me llegará todo lo que necesito en cada momento. Una cosa que sí he aprendido en este tiempo es a conectar conmigo misma, al menos una vez al día, y procurar estar cada vez más alineada no sólo con mi realidad, sino con mi entorno cercano y lejano. La energia es cierto que puede viajar a largas distancias, que puede transformar muchas cosas.... Un pensamiento es un cúmulo de energia, un pequeño cúmulo que con la adecuada dosis de fe, puede hacer aparente magia. Yo voy a seguir moviéndome hacia ese cambio, hacia esa consciencia global que nos acerca a nuestro lado humano y el de los demás, hacia esa confianza en un orden superior, llamémoslo divino, procurando cada día dar lo mejor de mí misma, porque lo mejor que puedo dar es suficiente.... the shift is possible.

Song of the day

Broken


I will not be pushed
I will not be stamped defiled
I will not be crushed
I am not your only child

I am not a freak
object of your own desire
I am not ashamed
I am not an alibi
[CHORUS:]
I stand alone, now I can see
You won't bring me down
For all this pain and misery
I'm not broken
...
I am not a pawn
This is not a game of chess
I am not a pin 
stuck into your shiny vest
 
I am not a slave
I will do what I do best
Walking out on you
Take my life and leave the rest.

No estoy rota, no soy un peón ni una esclava,

no me arrastraré hacia el dolor ni la miseria..

no me sentiré avergonzada.

Daré lo mejor de mí, sin seguir tu deseo,

caminaré lejos de tí, porque ahora puedo ver...

y mi vida puedes coger,

pero dejando el resto.

Life is like a cup of coffee

A group of alumni, highly established in their careers, got together to visit their old university professor. Conversation soon turned into complaints about stress in work and life.

Offering his guests coffee, the professor went to the kitchen and returned with a large pot of coffee and an assortment of cups - porcelain, plastic, glass, crystal, some plain looking, some expensive, some exquisite - telling them to help themselves to the coffee.

When all the students had a cup of coffee in hand, the professor said: "If you noticed, all the nice looking expensive cups have been taken up, leaving behind the plain and cheap ones. While it is normal for you to want only the best for yourselves, that is the source of your problems and stress.

Be assured that the cup itself adds no quality to the coffee. In most cases it is just more expensive and in some cases even hides what we drink. What all of you really wanted was coffee, not the cup, but you consciously went for the best cups... And then you began eyeing each other's cups.

Now consider this: Life is the coffee; the jobs, money and position in society are the cups. They are just tools to hold and contain Life, and the type of cup we have does not define, nor change the quality of life we live.

Sometimes, by concentrating only on the cup, we fail to enjoy the coffee. Savor the coffee, not the cups! The happiest people don't have the best of everything. They just make the best of everything. Live simply. Love generously. Care deeply. Speak kindly.

(Fuente: http://www.Spiritual-Short-Stories.com)

Un grupo de alumnos, bien posicionados en sus carreras, fueron juntos a visitar a un viejo profesor de la universidad. La conversación pronto acabó en quejas sobre el stress en el trabajo y en la vida.

Ofreciendo café a sus invitados, el profesor fue a la cocina y volvió con una gran jarra de café y diversas tazas: de porcelana, de plástico, de cristal, algunas muy normales, baratas, algunas caras y exquisitas, y les dijo q cada uno cogiera la taza que quisiera para el cafe.

Cuando todos los estudiantes hubieron cogido su taza en la mano, el profesor dijo "Si os dáis cuenta todas las tazas bonitas y caras han sido elegidas, dejando aquellas baratas y normales. Aunque es normal que en vuestras vidas sólo queráis lo mejor para vosotros mismos, ésa es la fuente de vuestros problemas y stress.

La taza en sí no añade calidad al café. En la mayoría de los casos es simplemente más cara y esconde lo que realmente estamos bebiendo. Lo que de verdad queríais era el café, no la taza, pero conscientemente fuísteis por las mejores... Y luego comenzásteis a observar las tazas de los otros.

Ahora tened en cuenta esto: la vida es el café; los trabajos, el dinero y la posición social son las tazas. Sólo son herramientas para mantener y contener la vida, y el tipo de taza q tengamos no define, no cambia la calidad de la vida que vivimos.

A veces nos concentramos sólo en la taza, y nos olvidamos de disfrutar el café. Saboread el cafe, no las tazas! La gente más felíz no es la gente que tiene lo mejor de todo. Simplemente hacen que sea lo mejor de todo. Vive sencillamente. Ama generosamente. Atiende profundamente. Habla amablemente.