Poemas de la India (3/4)

Oh heart, why do you cry?
Oh corazón ¿por qué lloras?


Every time the cloud of pain loomed
Cada vez que se aproximó la nube del dolor

every time the shadow of sorrow hovered
cada vez que asomó la sombra de la pena

every time tears came to my eyes
cada vez que vinieron lágrimas a mis ojos 


every time this lonely heart got scared
cada vez que este solitario corazón se asustó


I consoled my heart saying "oh heart why do you cry afterall?"
consolé mi corazón diciendo "oh corazón ¿por qué lloras después de todo?"


This happens everywhere around the world
Esto ocurre en todas partes en el mundo


These dark lonely silences
Estos oscuros solitarios silencios


Time has passed on to all of us
El tiempo ha pasado para todos nosotros


Some sadness is part of everyone's story
Un poco de tristeza es parte de la historia de cada uno


Some sunshine is part of everyone's life
Un poco de sol es parte de la vida de todos


Your eyes are damp for no reason
Tus ojos están húmedos sin motivo


Every second is a new season
Cada segundo es una nueva estación


Why do you waste moments like those
¿Por qué te pierdes esos momentos?


Oh heart, why do you cry though?
Oh corazón, ¿por qué lloras entonces?

(Zindagi Na Milegi)

Meditación del día

Acabo de ver un video de un francés que se ha convertido en monje budista y ha escrito un libro sobre la felicidad. El video es una charla que dió para trabajadores de Google. Algunas cosas que ha dicho, ya las había oído antes de otra gente pero anoto las ideas que me han gustado para no olvidarlas...

1. El verdadero estado de la felicidad es más profundo y estable que la imagen vulnerable que tiene la mayoría de la gente sobre lo que nos da felicidad. La auténtica felicidad es como las profundidades del mar, en la superficie pueden venir olas, pero en lo más profundo, siempre hay calma y quietud. 

2. Esto se debe a que la felicidad no reside sólo en factores externos, no depende mayoritariamente de las circunstancias sino de nuestra actitud y de nuestras interpretaciones que buscamos con la mente.

3. Pero nuestra esperanza en poder cambiar nuestro estado mental acercándonos más hacia este estado más estable de felicidad, reside que nuestra flexible y cambiante naturaleza. Podemos entrenar nuestra mente gracias a la meditación para abrirla más hacia la compasión y el amor universal. En vez de buscar una felicidad más egoísta, basada en factores que pueden cambiar el día de mañana y entonces nos harían perder ese estado de felicidad, se trata de encontrar esa felicidad interna, disfrutando cada momento e intentando también contagiar ese estado a los demás.

Me parecen unas bonitas ideas con las que meditar en la almohada. Intentaremos ponerlas en práctica.

P.D.: El enlace del video aquí.

Poemas de la India (2/4)

Not sure what kind of secret this is

Hay algo que viene al borde de mis labios,
su presencia asoma en mis ojos...
A veces a mi, a veces a ti,
nos preguntan por algunas palabras...
palabras que visten lo que llega a mis labios
abrazando mi voz para poder anunciarlo...
Pero aquello no es más que un sentimiento,
sólo emoción y consciencia...
Fragancia que flota en el aire,
Fragancia muda,
que sólo tú conoces
y yo conozco también.
No se oculta del mundo,
y no estoy seguro qué tipo de secreto es...

(Traducción del poema que aparece en la película Zindagi Na Milegi)

Poemas de la India(1/4)

Ahora creo q existo....
Momentos fluyendo como azules zafiros fundidos en un azul profundo silencio...
Un indefinido lugar es la tierra,
un indefinido lugar es el cielo.
Las susurrantes ramas y hojas dicen que sólo tú estás aquí.
Sólo yo estoy aquí, mi aliento está aquí y mis latidos están aquí.
Cuanta profundidad
cuanta soledad...
y yo,
sólo yo...
Ahora creo que existo....

(fuente: Zindagi Na Milegi Dobara)

Nobleza silenciosa

Es un error creer que los momentos cruciales de una vida, cuando la dirección habitual cambia para siempre, deben ser sonoros y escalofriantes, dramáticamente impregnados de feroces impulsos internos. Esto no es más que un cuento de hadas creado por embriagados periodístas, directores en busca de reclamos luminosos y autores cuyas mentes parecen tableros. En realidad, las experiencias que determinan una vida son a menudo increíblemente sutiles. Nada que ver con la explosión, un flash o una erupción volcánica, pues en el momento que ocurre la experiencia a menudo ni siquiera es percibida. Cuando produce su efecto revolucionario y cambia una vida con una luz totalmente nueva, dándole una nueva melodía, lo hace silenciosamente y sin prisa. En este maravilloso silencio reside su nobleza especial...
(extracto adaptado del libro "Tren nocturno a Lisboa").

 (Ilustración de Gina Isabella Bushell Davó)