martes, 8 de octubre de 2013

Pasos para tener más seguridad en tí misma


Aunque lo haya encontrado a través de Ausonia, la verdad es que son muy buenos consejos y el coaching puede ayudarnos no sólo en este aspecto sino en muchos más. Escuchad con atención el video:

El ejercicio de las tres cosas buenas

 Antes de irte a la cama intenta pensar en tres cosas buenas que te han pasado o que has visto durante el día. Pueden ser cosas muy simples ...