Belief: Mental acceptance of a claim as likely true

 Hoy como regalo de solsticio de verano quiero compartir con vosotros tres ideas para mejorar la relación mente-corazón. 

1. Muchas veces aceptamos viejas creencias que no son verdad pero que se formaron en nuestro eje corazón-mente en el pasado y las hemos ido arrastrando desde entonces. To solve old "beliefs" which are not true anymore you  have to open yourself to them, to accept them and  don't analyze them. Once you embrance them with compassion and love they will dissappear. Hay que deshacerse de todo aquello que ya no tiene sentido y sólo hace nuestras vidas más difíciles.

2. Seguir el corazón con fe. To follow your heart with trust you have to say NO to the chatty mind. Hacer continuas comprobaciones de nuestros sentimientos sin cuestionarlos ni juzgarlos. Am I on my right way or not?

3. Finalmente poner atención a patrones de comportamiento que quizás hemos copiados de familiares o de la sociedad. Finally we have to pay attention not to repeat behaviours we have  copied from family or society. We sometimes repeat attitudes that do not come from the heart but from rutine or tradition. No hay que identificarse con estas actitudes, ése no es el verdadero yo.

Espero que os ayude en vuestro camino, el camino de la curación. Paz y amor.

Feliz solsticio.