martes, 31 de agosto de 2010

lunes, 30 de agosto de 2010

Who knows

Who stole my heartbeat in the night,
no siento sus latidos, sólo vacío;
la vita sembra pura fantasia...
Warum? Wenn? Keine Ahnung,
le voce sono silenzi e
la verdad cobarde se esconde;
who knows..... who knows...

Disculpas

Pues si, no es difícil adivinar que estoy pasando por una situación personal algo difícil (la mala racha empezó el 2 de Febrero de 2009 y aún no se ha ido), así que no me encuentro muy productiva a la hora de escribir... A veces sí que me sirve de desahogo, pero otras simplemente sólo siento un gran vacío... Así que seguiré por aquí y en mis breves despertares intentaré publicar algunos posts de más tonterías que se me pasen por la cabeza...

miércoles, 25 de agosto de 2010

Change of heart

Si, creo q eso es lo que necesito un cambio de corazón...


Change of heart

No os ha pasado nunca que os sentís muy muy tristes y no sabéis decir exactamente por qué? Pues así es como me siento yo ahora, con ganas sólo de llorar, y no sé siquiera el motivo cuál es. Quizás mi subconsciente me lo oculta en algún absurdo juego del escondite que me lleva a sufrir inutilmente, o tal vez yo misma no quiero admitir que tengo problemas que resolver en el mundo consciente y prefiero el autoengaño, el mirar para otra parte esperando que cuando vuelvas a mirar se haya ido el problema. Esa no es la actitud, y ahora mientras escucho esta canción y otras baladas de B. Dickinson empiezo a calmarme, a razionalizar un poco estos sentimientos ilógicos.

Sin embargo al escribir estas líneas simplemente me tranquilizo pero no consigo eliminar ese anhelo de silencio, curioso que no tenga ganas de hablar pero si de plasmar en algún medio mi callada frustración, o de cantar y gritar bien alto para espantar lejos mis demonios.


martes, 24 de agosto de 2010

Genio y Compositor

Una de mis melodías preferidas

Mononoke no hime

y otra que cada vez que la escucho me gusta más...

Por supuesto hablamos del sensei de bandas sonoras de anime, especialmente de películas de Hayao Miyazaki, el ilustre Joe Hisaishi

m(_ _)m

lunes, 23 de agosto de 2010

Volvemos con... Inteligencia Emocional

(extracto de Yen Gálvez)
Saber y sentir unidos en un mismo concepto. La capacidad del ser humano de enlazar momentos, recuerdos o deseos... con el sentimiento más acuerdo. Y es que somos tan moldeables como la plastilina. Formas perdidas que buscan encontrar su punto de partida.
Nacemos con el deseo de aprender... y de nuestro entorno captamos las ideas. Luces que alumbran la ignorancia, recalcando en ella nuestros fallos, faltas o malacia (he buscado esta palabra en la RAE porque me sonaba rara y me ha dicho que es: Perversión del apetito que consiste en el deseo de comer materias extrañas e impropias para la nutrición, como yeso, carbón, cal, arena, tierra u otras cosas). Buscando el punto culmen del conocimiento, que es la capacidad de controlar nuestros pensamientos. El poder de sufrir menos... sonreir más... vivir al menos...
Y en el último de nuestros estados, cuando la experiencia nos madura, seremos capaces de sentirnos relajados. Seremos capaces de darle sentido a cada uno de nuestros actos. Capacitados de controlar el dolor de nuestro pasado, y convertirlo en esperanza en nuestro futuro. Y en el último de nuestros tropiezos... sentirnos completos... llenos... pero sobretodo amados...
Y pensad en este conocimiento: ¿Acaso no os gustaría volver a sentir aquel momento? ¿Volver a revivir el mirar al firmamento? Tan fácil como relacionar esa reflexión con un sentido, con un objeto... y cuando queramos revivirlo, tocarlo, sentirlo o simplemente... dejarnos llevar por el tiempo.
Cuando estés más relajado y contento, relaciónalo con un pensamiento.. siempre te sentirás mejor al evocarlo desde el recuerdo.

Bueno a ver... vamos a aclarar algunos puntos de vista (a parte de la extraña palabra que a mi entender intentaba decir maldad...). Lo de que somos moldeables si estoy de acuerdo, nos afectan los hechos que vivimos, lo que oimos, lo que comemos, lo que olemos... nuestro entorno nos moldea queramos o no. También creo que es cierto lo de asociar sentimientos con ideas o recuerdos del pasado, pero el punto culmen del conocimiento con el control total de nuestros pensamientos creo que es una utopía, podemos darle un sentido a  cada uno de nuestros actos pero a veces con el tiempo vemos que tenía otro bien distinto a lo que habíamos pensado, así que siempre hay un porcentaje de nuestro conocimiento que escapa a nuestro control.
El dolor del pasado cierto que con el tiempo se suaviza y cuando lo superamos somos capaces de evocarlo y de sentir otros sentimientos más sanos que los originales. Coincido en la importancia de sentirse amado, como seres sociales que somos y en lo de guardar en el armario imágenes felices de nuestra vida, que podamos ir a buscar cuando soplen vientos menos favorables... lo que me ha recordado una bella frase que leí una vez... "No puedo cambiar la dirección del viento, pero sí ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino"... aunque para eso hay que saber primero cuál es nuestro destino jajaja

jueves, 12 de agosto de 2010

De nuevo el cerebro

Ved pronto el video porque seguramente lo quiten dentro de unas semanas...

Interesante los juegos con las imágenes, aunque pienso que lo del ajedrez tiene truco, sigue sin parecerme la misma imagen. Me quedo con lo de que sentimos atracción por las personas no por una reacción química sino por una interacción electrica entre nuestras neuronas espejo, jejeje suena a ciencia ficción. Supongo que hay diferentes tipos de atracción, la mera atracción física ante el típico o la típica tío o tía buen@ no creo que siga esta regla sino el más básico instinto sexual,... quizás se refiera a esa atracción que sentimos a veces por aquella persona que nos hace sentirnos cómodos y familiares cuando estamos con ella, de algún modo al "sincronizarse" las neuronas espejo nos sentimos agusto con su compañia, creando ese tipo de adicción que nos hace querer volver a verl@, volver a experimentar esa invisible conexión eléctrica. Yo al menos siento eso con ciertas personas especiales...

miércoles, 11 de agosto de 2010

Comparación por perfiles

Me he puesto a mirar entradas antiguas porque creía que ya había hablado de esto pero acabo de comprobar que no... por cierto que ya tengo una buena colección de post sobre psicología que bien demuestran la de tiempo que llevo haciendo terapia sin título oficial jajaja
Pues eso que me apetece hablar del comportamiento humano, que hace tiempo que no lo hago... pues si el nombre de este post viene de la manía que tenemos de compararnos con los demás. Si bien esta actitud ante todo hay que evitarla, pues cada uno somos lo que somos de acuerdo a nuestra genetica, posibilidades, actitud y circunstancias particulares que mucho, poco o nada tienen que ver con las de la otra persona con la que nos comparamos; también es verdad que a veces nos salta esta comparación de forma automática y no vamos a negarlo. En este caso lo que hay que evitar es la comparación parcial, es decir, comparamos únicamente algunas características y no el perfil completo. Pongamos un ejemplo sencillo, digamos que una persona obesa quiere perder peso, va paseando por la calle y ve una persona delgada, se enfoca sólo en la cualidad de la constitución y hace una comparación desigual del tipo "esa persona está delgada, yo no; esa persona es mejor que yo". El error de esta afirmación está en basar todo nuestro valor en un único patrón de nuestro perfil, precisamente aquel que desearíamos cambiar, cuando nuestro perfil está compuesto de muchas características, y para hacer una comparación justa de perfiles habría que ver uno y cada uno de los patrones. Siempre que nos comparemos con los demás basándonos únicamente en nuestros defectos o debilidades saldremos perdiendo porque siempre vamos a encontrar a gente que es mejor en esos aspectos que nosotros, pero si hiciéramos una valoración global igual la balanza podría inclinarse a nuestro favor. Volvamos al ejemplo anterior, pongamos que la persona delgada es.... digámoslo un poco a lo bestia... gilipollas, una persona de esas que disfruta pisoteando y menospreciando a los demás, egoista, poco inteligente y más "bonitos apelativos" que se os ocurran; pongamos que la persona gorda es todo lo contrario, solidaria, generosa, inteligente y cariñosa. Si tuviéramos que hacer una valoración completa de ambos perfiles, sale ganando la persona gorda con gran diferencia sobre la otra, sin embargo, si nos ceñimos a un único criterio, a un sólo patrón... estaremos cediendo a los mediocres valores que nos venden en las mayoría de campañas publicitarias, que buscan a veces la provocación para aumentar las ventas, pero que tienen sin duda efectos colaterales en la sociedad que se rige por el padre-nuestro televisivo. 
Es difícil quitarnos de la cabeza tantos comportamientos inútiles como este de la comparación parcial de perfiles, pero cuando no lo puedas evitar, trata al menos que hacerlo bien, es decir, haz la comparación total (igual te llevas una sorpresa, pues hay grandes defectos que no siempre saltan a la vista) y si no puedes hacerla pues quizás es mejor dejarlo para otro día... 

El ejercicio de las tres cosas buenas

 Antes de irte a la cama intenta pensar en tres cosas buenas que te han pasado o que has visto durante el día. Pueden ser cosas muy simples ...