lunes, 11 de mayo de 2009

Relaciones más positivas

Para poder conectar incluso con aquellas personas con las que tienes menos sintonía, te sugerimos algunas propuestas. Propiciarás un acercamiento.
Deja a un lado tus prejuicios
Abre bien tu mente. Intenta mirar a la otra persona con ojos nuevos. Trata de ser objetivo y deja de lado las ideas preconcebidas y los sentimientos negativos. El resentimiento, el enfado o la ira nos vuelven demasiado miopes para ser capaces de valorar a nadie de manera justa.
Haz un retrato fiel
Para conseguir una imagen completa del otro, no puedes fijarte sólo en aquellos rasgos de su personalidad que te distancian de él. Presta especial atención también a los atributos que te acercan a esa persona.
Sé paciente y buen observador
Cuando no veas nada bueno en la otra persona, no saques conclusiones precipitadas ni pienses que si no lo ves, es simple y llanamente porque no existe. Date tiempo. Sé paciente y buen observador. Todo el mundo -sin excepción- acaba, tarde o temprano, mostrando su lado bueno.
Reconoce los rasgos que os acercan
Cuando el otro muestre cualidades de su forma de ser que te gusten, reconóceselas abierta y explícitamente. Y cuando vuelva a exhibir sus peores rasgos, no los saques a relucir; al contrario, menciona alguno de sus atributos que más valoras. De esta manera, potenciarás que saque lo mejor de sí mismo.

Aqui termina el extracto que he querido compartir de la revista "Mente Sana" Nº40. Estoy de acuerdo en casi todo, salvo en algo del último punto. Si observas un rasgo de la otra persona que te molesta, tratar de ignorarlo creo que no es la solución. Precisamente lo ideal sería alcanzar un nivel de confianza suficiente para comunicar tu opinión a esa persona y dialogando con buenas palabras hacerle ver que, aunque puedes compartir con él muchas cosas, también hay otras que no. Hablo por experiencia propia, porque este año he aplicado esta teoría con una persona. Entonces no había leído este artículo y actué siguiendo lo que me parecía lo más sano para ambas partes. Creo que nuestra relación es más positiva desde entonces, asi que quiero dedicar esta entrada precisamente a esa persona.

2 comentarios:

Franj dijo...

¿En serio me ves tan diferente? Posiblemente lo seamos, pero llevarse bien conmigo no es tan difícil, el único requisito es no tener "mala leche".

Anónimo dijo...

Me pregunto si toda esta teoría no puede llevarnos a un autoengaño, es decir, a forzar una amistad que no es... como decirlo... natural. Si realmente hay que hacer tanto esfuerzo, ¿no estaré inútilmente luchando contra una incompatibilidad que sería mejor aceptar y punto?

El ejercicio de las tres cosas buenas

 Antes de irte a la cama intenta pensar en tres cosas buenas que te han pasado o que has visto durante el día. Pueden ser cosas muy simples ...